erica_niniel님의 저널, 2018년 02월 22일

2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

46.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:

1247 kcal

지방: 21.45g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 214.68g. 아침 식사: Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Acqua, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Certossa Pane alla Segale, Carciofi, Colin D’Alaska Au Beurre Et Au Citron. 저녁 식사: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Kania Riso All’Indiana. 간식/기타: Pane Integrale, Latteria Free From Lattosio alla Banana. 더보기

622 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 2 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

erica_niniel님의 체중기록

전체 내역보기

erica_niniel님의 저널, 2018년 02월 22일

댓글달기

erica_niniel님의 체중기록