2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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595 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 35.14g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 저녁 식사: Cooked Sauerkraut, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , No Name Potato and Cheddar Perogies. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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