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Ia esperar até amanhã para me pesar... não resisti e antecipei! Vou me pesar uma vez por semana! Objetivo final: 56kg
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58.6 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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596 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 7.43g.
아침 식사: Mhp Glutamine Sr, Café. 점심 식사: Zona Cerealista Psyllium, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pura Vida Clorella, Vitafor Ômegafor. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. 간식/기타: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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