2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
1771 kcal
|
지방: 57.07g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 242.01g.
아침 식사: Frullato di Frutta, Latte. 점심 식사: Prosciutto Crudo, GrissinBon Fagolosi, Pane al Latte, Frittata di Zucchine. 저녁 식사: Ikea Food Polpette, Gallo Risotto Zucchine, Spinaci e Quinoa Rossa. 간식/기타: Ciabatta, Prosciutto Cotto, Calvé Salsa Rosa. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|