2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1597 kcal
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지방: 71.55g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 162.76g.
아침 식사: Linea Sucralose, Copra Óleo de Côco, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Café. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Maracujá, Sadia Kibe, McCain Batata Pré-Frita Congelada. 간식/기타: Agtal Mixed Nuts Original, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café Expresso, Naturale Granola Cereais e Frutas, Vigor Grego Cereja. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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