2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
2358 kcal
|
지방: 44.78g | 단백질: 130.15g | 탄수화물: 351.64g.
아침 식사: Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Kellogg's Special K Classic, Soya e Natura Latte di Soia. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Belriso Riso Thaibonnet, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Melanzana, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein Speculoos, Mandorle, Sfornasole Crackers Integrali. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|