2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
1409 kcal
|
지방: 114.11g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 43.80g.
점심 식사: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Callebaut Manteiga de Cacau, Sadia Bacon, Músculo Bovino, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 간식/기타: Sementes Chia Secas, Coco Seco, Callebaut Manteiga de Cacau, Callebaut Manteiga de Cacau, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 02월 22일 작성이: giselibp
|
giselibp vc me da um ânimo kkkkkkkk meus próximos quilos perdidos estarão dedicados a nossa amizade! ;)
2018년 02월 22일 작성이: davydcabral
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|