2015년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 18일:
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1477 kcal
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지방: 75.06g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 150.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. 점심 식사: Кофе, Свекла Вареная, Котлета Куриная. 저녁 식사: Чай, Каждый День Язычки Слоеные, Омлет или Яичница с Сыром, Растишка Йогурт. 간식/기타: Банан, Банан. 더보기
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