2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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2441 kcal
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지방: 67.84g | 단백질: 128.26g | 탄수화물: 314.71g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno], Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour]. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Esselunga Arrosto di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Trita Scelta di Bovino Adulto. 간식/기타: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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