2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1909 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 255.86g.
아침 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Aldi Maelkebotte, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Frosta Hähnchen Curry. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Lindt Weihnachtsmann, Wendl Kirmeskuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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