2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1606 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 244.76g.
아침 식사: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Ananas, Mangues, Poires, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf (Entier), Banane. 점심 식사: Brioche, Épi d'or Tartines Croustillantes Céréales, Sylphide Fondant au Chèvre, Ananas, Fruistar Myrtilles Sauvages, Sucrine, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Champignons, Tomates Cerises, Auchan Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Oignons Rouges. 저녁 식사: Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Avocat, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Chou Rouge, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Carottes, Concombre (Pelé), Sucrine, Tien Shan Feuille de Riz, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Canderel Vanilla, Pomme Golden, Oeuf (Entier). 간식/기타: Pommes Rouges Delicieuses, Alpro Lait d'amande Non Sucré. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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