2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1714 kcal
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지방: 87.02g | 단백질: 62.25g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Crownfield Zarte Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Banane, Birnen. 점심 식사: Cocktailtomaten, Orangen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bratkartoffeln, Danone Oikos Natur, Avocado, Chicoree, Lovilio Mozzarella. 저녁 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, BärBrot Kerngesundes Malzmehrkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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