bella_be님의 저널, 2018년 02월 22일

2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.9 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:

1315 kcal

지방: 40.87g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 179.67g. 아침 식사: Wonnemeyer Curry-Quinoasalat, Milchkaffee. 점심 식사: Netto Lahmacun. 저녁 식사: Primana Bohneneintopf mit Weißen Bohnen, Gemüsesuppe, All Groo Udon Instant-Noodles Mushroom & Tofu. 더보기

2213 kcal

운동: 쇼핑 - 1 시간, 책상 업무 - 5 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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