2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1159 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 30.11g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Краски лета Американская Смесь, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Лечо. 간식/기타: Лакомо Сливки 10%, Арахис. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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