2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1135 kcal
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지방: 12.82g | 단백질: 138.74g | 탄수화물: 123.92g.
아침 식사: Proteine Whey, Fiocchi d'Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Findus Filetti di Platessa, Riso Basmati. 저녁 식사: Arance, Pomodori Ciliegini, Broccoli, Rio Mare Tonno al Naturale, Fiocchi d'Avena. 간식/기타: Nostromo Tonno al Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Gallette di Riso. 더보기
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