2018년 02월 21일 작성이: schildi84
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2018년 02월 21일 작성이: 24Shana
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Guten Morgen und genieß die sturmfreie Bude 👍💐
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen, schönen freien Tag heute😀
2018년 02월 22일 작성이: sandram.80
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Ich will auch sturmfrei haben...mennoooo!!!
Wünsche dir einen schönen Tag 😘
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2018년 02월 22일 작성이: junipi
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Eine Fertigpizza hat weniger kcal als ein Teller Nudeln mit Käse! Enjoy! 😉
2018년 02월 22일 작성이: King_M
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ich bin oft alleine und da ist es richtig komisch wenn mein partner mal zu hause ist, so wie jetzt gerade. irwie komme ich da zu nix, der halbe haushalt steht dann still bei mir. 😮
2018년 02월 22일 작성이: mbkrebs
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King_m das kommt aber sehr auf die nudeln & die pizza an!
2018년 02월 22일 작성이: Jac-Jim
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Nudeln mit Tomatensoße. Mache immer so 80/90g (trocken) pro Person. Mische immer halb Vollkorn halb normal, damit es besser sättigt. Hab leider nicht im Kopf wieviel kcal das genau sind, aber denke so um die 450-500.
2018년 02월 22일 작성이: Jac-Jim
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Und Annett, schon was gefunden?
2018년 02월 22일 작성이: Nizzy1988
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@Liselottevonne: wir können gern tauschen! meiner kommt erst in 2 Wochen wieder. Vermisse ihn momentan doch arg!
2018년 02월 22일 작성이: Jac-Jim
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@Nizzy und ihr anderen lieben, Frühstück viel erst mal aus😊...
dafür gab es eben 2 Spiegelei in ganz wenig Margarine mit 1 Geflügel Würstchen (Viva vital) , dazu noch etwas Eisbergsalat 🙄... alles gut mit kalorien... Werde mir heute Abend etwas gönnen🤣🤣🤣LG 🙋♀️
2018년 02월 22일 작성이: annett s
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@Jac-Jim, gerne!!
Ich habe keinen Partner, aber dafür meinen Papa zur Pflege und meine Tochter (fast 19) die immer gegenwärtig sind....habe weniger als wenig Freiraum 😢
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So es gab doch Nudeln, aber kontrolliert u abgewogen🙄dazu noch ein paar 🦐🦐🦐. Das müsste sein und nun aufhören und nix mehr naschen....
Mein Tag war heute zum heulen, ich war mal wieder zum Arzt u die Blutwerte waren nicht rosig . Nun wieder ein Antibiotika, Morgen zum Lunge Röntgen....
Das schlimmste ist aber meine kleine Enkeltochter wird Morgen 2 Jahre und musste heute ins Krankenhaus, Verdacht auf Lungenentzündung u ein Trommelfellriss😣😣😣. Bin nervlich nun am Boden, die große Enkeltochter7 Jahre, ist auch krank u hat am Sonntag Geburtstag. Meine Schulter (mein Mann) auf Seminar 😕😔😟! Es reicht einfach.... Ach meine Ärztin die alte von vor 2 wochen, (habe ich Dienstag gewechselt, ) Fr. Sch.... Sie sind gesund ,schon lange nicht mehr ansteckend und nun das.... ! Auf Arbeit verdrehen natürlich alle die Augen ,schon wieder krank war doch erst fast 3 Wochen zu Hause.
So nun höre ich auf, aber es reicht heute....
Habt alle einen schönen Abend 🙋♀️
2018년 02월 22일 작성이: annett s
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