2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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3469 kcal
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지방: 121.19g | 단백질: 180.36g | 탄수화물: 410.04g.
아침 식사: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso de Cabra, Hacendado Queso de Cabra, SaludViva Cacao En Polvo, Huevo, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Casa Pons Dátiles Naturales, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Leche Fresca Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido. 간식/기타: Principe Estrellas. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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