2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1623 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 41.48g | 탄수화물: 137.46g.
아침 식사: Léger Joghurt Nature, Bananen, Migros Vollkorn Haferflocken, Erdbeeren, Trauben, Heidelbeeren. 점심 식사: M-Budget Tomatensauce, Geschnetzeltes. 간식/기타: Parmesan (Hart), Guacamole, Tortilla Chips (Weißer Mais), Zweifel Paprika Chips, Grüne Oliven, Weißwein, Kiwi, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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