2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1594 kcal
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지방: 64.80g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 182.69g.
아침 식사: CJ 행복한콩 부침두부, 바나나, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 코코트리 코코트리, 블루베리 (무당, 냉동). 점심 식사: 사과즙, 찐고구마. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 오뎅, 치킨무, 치킨, 매운닭발, 소고기등심, 한살림 쌀식빵, 사과. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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