2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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2381 kcal
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지방: 138.60g | 단백질: 200.28g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: 奇亞籽, 太陽餅, 義美 無糖豆奶. 점심 식사: 義美 無糖豆奶, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞. 저녁 식사: 杏仁, 維他露 每朝健康綠茶, 肯德基 (KFC) 香草紙包雞, 核桃. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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