2018년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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1405 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih, Teh Hijau, Jeruk Nipis. 점심 식사: Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Sosis Ayam, Kedondong, Tropicana Slim Madu, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Nipis, Jahe, Apel. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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