=Elen=님의 저널, 2017년 02월 13일

2017년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 13일:
789 kcal 지방: 14.48g | 단백질: 24.85g | 탄수화물: 140.31g.   아침 식사: Alpro Soya Sojadrink Vanille, Banane, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Haferflocken. 점심 식사: Kiwi, Champignonsauce, Möhren, Bonduelle Weiße Bohnen, Gurke (Geschält). 간식/기타: Banane, Alnatura Rote Bete Saft, Alnatura Rote Bete Saft. 더보기
1405 kcal 운동: 가사 - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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=Elen=님의 체중기록


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