2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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885 kcal
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지방: 34.95g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 35.53g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Bio.K. Chili Bohnen Aufstrich, Milbona Gouda Jung, Ölz Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Zwiebeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Iglo Polar-Dorsch , SPAR Röstgemüse Gemüsetraum. 간식/기타: Kräutertee, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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