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28.9
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
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2210 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 226.77g.
아침 식사: 野菜スープ. 점심 식사: 野菜スープ, 鯖寿司. 저녁 식사: 日本酒, 生ビール, クリームチーズ, サバ, セブンイレブン 牛すじ煮, タケノコ, 野菜の天ぷら. 간식/기타: 菓子パン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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