2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1713 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 66.17g | 탄수화물: 221.27g.
아침 식사: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild, Milbona Butterkäse, Sesambrötchen. 점심 식사: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. 저녁 식사: K-Classic Mandarin-Orangen, Chicoree, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Milbona Butterkäse, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst. 간식/기타: Granini Orange-Mango. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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