2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.5 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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480 kcal
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지방: 22.43g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 16.08g.
아침 식사: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Piggly Wiggly Kosher Dill Pickle Spears, Kroger Low Fat Cottage Cheese. 저녁 식사: Cauliflower, Ground Beef (Cooked). 간식/기타: Cheese. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2018년 02월 21일 작성이: ClassicRocker
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2018년 02월 21일 작성이: Scalewatcher3
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Always with a loss!
Great Drop!!
2018년 02월 21일 작성이: murphthesurf
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2018년 02월 21일 작성이: cherik1
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2018년 02월 21일 작성이: Peasy3
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hello all. just downloaded the app. looking forward to communicating with u guys soon for much needed support
2018년 02월 21일 작성이: didi7575
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fantastic drop..your doing great;)
2018년 02월 21일 작성이: maxie4
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2018년 02월 21일 작성이: John10251
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2018년 02월 21일 작성이: 8Patty
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So happy for your success...
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