2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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954 kcal
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지방: 24.30g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 98.88g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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