2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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2736 kcal
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지방: 131.67g | 단백질: 145.96g | 탄수화물: 233.16g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Ich Bin Österreich Käseleberkäse, SPAR Semmel, Schnitzelsemmel. 저녁 식사: Wurstbrot, Rindersteak, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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