Tää menee mulla vielä normaaliin painonvaihteluun. Hurraamaan uskallan, kun paino alkaa pysymään pitempää 77-alkuisena.
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1504 kcal
|
지방: 55.96g | 단백질: 44.69g | 탄수화물: 204.02g.
아침 식사: Pirkka Jalapeno, Appelsiinit, Kananmuna, Nalle Neljän Viljan Puuro. 저녁 식사: Saarioinen Kinkkupizza. 간식/기타: Omena, Atria Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kurkku, Jyväshyvä Cracotte, LU Domino Original. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|