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153.7# 6/8/12
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 9일:
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1845 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 261.20g.
아침 식사: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. 점심 식사: Summer Sausage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain), Soy Sauce (Tamari). 저녁 식사: almonds, tangerine, PEANUTS, Honey, Apples. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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