2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1281 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 141.06g | 탄수화물: 120.06g.
아침 식사: Tuna, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . 점심 식사: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . 저녁 식사: Samyang Instant Noodle. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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