2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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420 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 41.03g.
점심 식사: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Alface, Ovo. 저녁 식사: Tomates, Abobrinha, Ovo. 간식/기타: Morangos, Melancia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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