2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1045 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 73.91g | 탄수화물: 92.55g.
아침 식사: Mermelada, Flora Margarina Pro-Activ, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Leche de Avena. 점심 식사: Patatas Cocidas, Filete de Ternera, Champiñones, La Sirena Sopa De Pescado. 저녁 식사: Ensalada Mixta. 간식/기타: Hacendado Yogur 0% Sabores. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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