2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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2485 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 142.11g | 탄수화물: 317.54g.
아침 식사: Novi Cioccolato Fondente Extra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Mela. 점심 식사: Mare Aperto Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù, Fiorentini Gallette di Mais Bio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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