2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1680 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 246.68g.
아침 식사: Viva Vital Geflügelsalami, Käse, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Lyoner, Gekochtes Ei. 점심 식사: Mandarine, Banane, Alnatura Frühstücksbrei. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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