2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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2617 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 211.77g | 탄수화물: 294.09g.
아침 식사: Albume d'uovo, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Conad Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Ferrari GranMix Classico, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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