|
С моим весом что-то странное происходит: скачет туда-сюда, будто зайчик следы путает 🤣 с 17 февраля вес поскакал вверх, хотя по бжу строго, даже перед сном есть хотелось. Вчера наплевала на бжу, по углям и жирам перебор, по белкам недобор, зато сытая и довольная 😎 а утром весы показали на 700 гр меньше 😳 удивилась, но расплылась в улыбке и станцевала литл джигу 🕺🏻
ПыСы. 6ка привеееет 👋🏻👋🏻👋🏻
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1403 kcal
|
지방: 112.67g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 23.03g.
아침 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Hansdorf Масло Сливочное 82%, Благо Растительное Масло , Яйцо, Мясновъ Фрикадельки Вкусняшка. 점심 식사: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Мясновъ Окорок (Свинина 1 Кат), Мясновъ Окорочка Куриные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты со Слив Маслом (640/30), Мясновъ Окорочка Куриные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|