2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 64.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1820 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 234.39g.
아침 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Rama Margarine, Nordsee Dillhappen , Ja! Salami (18.2g), Goldähren Vollkorn Toast. 점심 식사: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 간식/기타: Zuckerwatte, Afri Cola Afri Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Zuckerwatte, Kinder Riegel (12,5g), Duplo Duplo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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