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happy und überrascht
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94 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1946 kcal
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지방: 75.90g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 254.88g.
아침 식사: Cornflakes, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Sontner Joghurt Minis Banane, Aldi Kartoffelpuffer. 저녁 식사: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Putenschnitzel, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht). 간식/기타: Katjes Katzen Ohren, Gouda, Kaffee, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Küchenmeister Butter-Waffel-Röllchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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