ClaRe51님의 저널, 2018년 02월 21일

Huch 😲.... Ich nehm das mal als Schwankung, dazu noch wenig Sport, weil wir wegen des neuen Autos zu viel zu tun hatten.... weitermachen 👊🏃‍♀️🚴‍♀️🏋️‍♂️
67.7 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
1283 kcal 지방: 15.53g | 단백질: 113.26g | 탄수화물: 172.07g.   아침 식사: Bresso Balance, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Geflügelsalami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 점심 식사: Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Harry 1688 Steinofenbrot, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. 간식/기타: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett. 더보기
1840 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, sind bestimmt nur Schwankungen😉Schön ein neues Auto🚗 
2018년 02월 21일 작성이: sandram.80
Guten Morgen ☀️ und nicht von der Schwankung ärgern lassen 🌷🤗 
2018년 02월 21일 작성이: schlankin2024
Guten Morgen, sicherlich nur Schwankung. Nicht beirren lassen. 
2018년 02월 21일 작성이: Gemella2005
moins 😊 
2018년 02월 21일 작성이: mbkrebs
Guten Morgen, einfach weiter machen 😉 
2018년 02월 21일 작성이: MoFu27
Guten Morgen, genau so siehts aus. Einfach weiter machen. Wünsch dir einen schönen Tag! 
2018년 02월 21일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen, morgen schaut's wieder anders aus👍 
2018년 02월 21일 작성이: Pittiplatsch 50
Entspannt bleiben, alles gut! 
2018년 02월 21일 작성이: ostbeker

     
 

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