2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1376 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 73.66g | 탄수화물: 94.74g.
아침 식사: Tesco Surówka Colesław, Pulpety. 점심 식사: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Suszone Ziarna Słonecznika, Pestki Dyni, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Sottile Gusto Mascarpone, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne. 저녁 식사: Sałatka Grecka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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