2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
|
1739 kcal
|
지방: 75.40g | 단백질: 110.29g | 탄수화물: 150.02g.
아침 식사: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Mr. Ricco Соус, Ярче Брокколи Капуста, Инская Птицефабрика Яйцо, Mlekara Sabac Каймак, Ярче Хлебцы Молодцы Fit, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Ярче Хлебцы Молодцы Fit, Бефстроганов. 저녁 식사: Тёма Биотворог с Бананом, Бефстроганов , Семейные Закрома Рис Круглозерновой. 간식/기타: Фудсити Сыр Российский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Ярче Хлебцы Молодцы Fit, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Магнит Банан. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|