Eva嬿님의 저널, 2018년 02월 7일

📌低碳Day78~70.0(-9.9)
今天公休 啟動外食模式
吃來吃去 ，一堆碳水
怎麼吃都吃不飽
還是自己的生酮鬆餅好吃
再怎麼亂吃，也是在原則內
5點多受不了咬一口地瓜
又半條薯條。雖想念但不好吃了
再來餓都8點多了，不吃禁口到明天

70 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.