Eva嬿님의 저널, 2018년 01월 7일

低碳Day47~72.4（-7.3）
下午做甜點奶油巧克力。讚
晚上吃越南菜，真的糖暈了，
牛肉湯很甜，涼拌雞肉也很甜
半小時馬上頭痛欲裂
痛了2小時只好吃EVA止痛
醣暈太嚴重。有多喝水
吃糖，碳水馬上來呵（醣暈ing）

72.4 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 13.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.