2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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935 kcal
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지방: 24.10g | 단백질: 39.18g | 탄수화물: 84.40g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Strawberries , Coles Danish Style Fetta, Woolworths Select Corned Beef Silverside, Praise Balsamic Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Chobani Caramelised Inion Meze Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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