2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1084 kcal
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지방: 20.09g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 151.08g.
아침 식사: Желейный Фруктовый Торт, Хлебец, President Сливочный Плавленный Сыр, Цикорий, Сгущенка, Изюм, Овсяноблин. 점심 식사: Цветная Капуста, Белковые Куриные Котлеты с Творогом. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Желейный Фруктовый Торт, Сгущенка, Овсяноблин. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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