2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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416 kcal
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지방: 11.71g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 34.53g.
점심 식사: Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Tomates, Ovo. 간식/기타: Abobrinha, Melancia, Danubio Queijo Processado UHT Light. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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