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E subido peso de 90 a 91,5 entrenamiento full body mas 10 de cardio antes y 30 después no entiendo mi cuerpo jjjj
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90.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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752 kcal
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지방: 13.76g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 91.57g.
아침 식사: Tortilla, Bicentury Tortitas de Maíz, Café Espresso. 점심 식사: Carrillada de Cerdo, Espinacas. 저녁 식사: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Espinacas, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. 간식/기타: Tortas de Arroz Integral. 더보기
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안정된 체중
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