Eva嬿님의 저널, 2017년 12월 9일

低碳Day18~76.4(-3.5)
吃酪梨半顆,麵包三個
黑咖啡三杯,晚上吃薑母鴨
吃了三包菜,一包香菇
吃了蒟蒻麵。晚上量77.1
76.4 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 17.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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