Eva嬿님의 저널, 2017년 11월 29일

低碳Day8~76.9（-3）
今天星期三公休吃了一堆夜市東西
中午雞排便當@@太少菜
加自己炒的高麗菜起司
下午吃堅果
晚上吃半個火鍋又吃蛋

76.9 kg 지금까지 감소한: 3 kg. 남은양: 17.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 29일:

773 kcal

지방: 54.73g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 30.39g. 저녁 식사: 火鍋, 全聯五花肉火鍋肉片. 더보기

주 3.5 kg 감소하기


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